Китайские врачи советуют укреплять мышцы и кости ног с помощью гимнастики, а также делать легкие удары по подушечке под пальцами ног для улучшения кровообращения. Это поможет сохранить здоровье ног и всего организма, так как на пятках расположены активные точки, отвечающие за правильное функционирование всех органов.

Лимон - убивающий раковые клетки продукт, который можно использовать в различных блюдах. Заморозьте лимон, натрите его на терке и посыпьте им свои блюда, чтобы получить приятный вкус и получить больше витаминов, чем из лимонного сока.

Данный рецепт домашнего бисквита без яиц уже более 40 лет. Он отличается быстротой и простотой приготовления, а также доступностью ингредиентов. Для приготовления понадобятся кефир, сахар, рафинированное подсолнечное масло, сода, мука и при желании - орехи, мак или изюм. Рецепт подробно описан и не требует использования миксера. Готовый бисквит можно украсить шоколадной глазурью и подать на праздничный стол.

Рецепт мягкой выпечки с клюквой и цукатами. В тесто добавляются молоко, ряженка, сливочное масло, дрожжи, яйца, ванилин, сахар и соль. Подошедшее тесто разделить на части, раскатать, смазать маслом, посыпать сухофруктами, завернуть в рулет, свернуть в спиральку и выпекать в формах при температуре 180 градусов в течение 30-40 минут.

Рецепт курника, который был иском многие годы, наконец найден. Пирог получается очень вкусным, нежным и ароматным. Для теста нужны кефир, яйца, соль, сливочное масло, сода и мука. Для начинки - куриное филе, лук, картофель, соль, перец и другие специи. Пирог готовится очень легко и быстро. Рекомендуемая температура для выпекания - 190-200 градусов.

Рецепт мокрого шоколадного пирога с сливочным и шоколадным кремом. Ингредиенты и пошаговое приготовление. Выпекайте в духовке при 170°C в течение 25-30 минут. Подавайте с взбитыми сливками и шоколадным соусом.